患白内障年轻人增多，如何避免白内障？避开这4个危险因素
作者：丽水华厦眼科医院 | 在线咨询 | 访问次数：0
白内障是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，引起的晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊的疾病。得了白内障会影响视力，导致你看东西模模糊糊，甚至致盲。这个病40岁以上比较多见，而且随年龄增长越容易患上。但近些年来，白内障越来越“年轻化”，白内障渐渐已经不再是中老年人群的“专利”了。
那么，以下这4个白内障的危险因素，我们也要赶紧预防起来，防患于未然才是王道！
危险因素：眼外伤
眼晶状体受到伤害，特别是穿通伤后，房水由囊膜的破口进入晶状体，晶状体内水溶性蛋白，特别是γ-晶状体蛋白大量丢失，谷胱甘肽显著减少，DNA合成以及细胞分裂减慢。晶状体在受伤部位混浊之后，很快水化，形成液泡、水肿。混浊很快波及到晶状体的周边部，导致整个晶状体的混浊。
应对措施：临床常见的眼外伤有穿通伤，比如工作时不慎锐器刺入眼睛、针扎伤等；钝挫伤，比如眼睛受到拳头、重物、羽毛球等打击。平时生活中，预防紫外线，在做任何可能伤到身体的活动时得做好防护措施，不仅防护身体，也记得保护眼睛。
危险因素：近视
到了六七十岁，很多人的白内障问题可能就来了；然而在近视眼的人群中，经常有四五十岁甚至三四十岁白内障就已经形成的情况。近视就是白内障的一个超高危险因素。
应对措施：从预防和控制近视做起，做到科学用眼。减少用眼次数不仅是少看电脑、手机，任何高强度用眼行为都应该减少；闭目和望远，眼睛里头的肌肉放松，才能让眼睛真正休息。
危险因素：眼部疾病
眼球的构造，除了晶状体是一个固态、有形的凸透镜之外，前后都是水，所以晶状体被形容是“一个悬浮在水里头的结构”，由悬韧带固定在眼球壁上，保持位置稳定。
也是因此，任何眼睛里的疾病，如青光眼、糖尿病、视网膜脱离、色素膜炎……都会牵连到晶状体的代谢，从透亮变得浑浊，让白内障发生或提前。
应对措施：如果眼睛遇上了疾病困扰，一定别拖。要及时就医，以免诱发白内障并发症。
危险因素：长期用药
一旦长期大量用药，很可能就会影响全身的代谢；我们刚说了晶状体对代谢特别敏感，就更容易发生白内障了。长期应用或接触对晶状体有毒性作用的药物或化学品，可导致晶状体混浊。常见的药物有糖皮质激素、氯丙嗪、缩瞳剂等，化学药品有三硝基甲苯、二硝基酚、萘和汞等。因此临床上药物应在专业医师指导下使用，如需长期用药应注意定期复查。
应对措施：如果我们因为某种原因需要长期服用药物，应在专业医师指导下使用，并且定期复查眼睛，做好预防。
白内障, 可千万拖不得
如果白内障已经影响到了工作或者生活，就应该及时采取手术治疗，手术越晚，手术风险大，手术操作困难，手术后视力恢复慢！
另外，还有些老人认为“手术有风险，吃药来解决”。这也是一种错误的认知。
很多老人惧怕在眼睛上“动刀子”，便把治疗希望寄托于各种药物、眼药水上。药物能缓解，但目前无法治疗白内障，白内障得通过手术治疗，超声乳化联合人工晶体植入手术是目前国际通行的治疗白内障的方法。
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