揉眼睛的危害竟然这么大？！快住手！

　　眼睛是我们身体中宝贵的器官之一。它们帮助我们看到周围的世界，感受到美好的事物。但是，我们经常会忽略它们的保护和维护。特别是那些在工作中需要长时间盯着电脑屏幕或者是用手揉眼睛的人，容易引发眼部疾病。众所周知，眼睛是一个很敏感的器官，敏感性甚至比其他身体部位更高，所以不能经常用手揉眼睛，那为什么不能用手揉眼睛？有哪些危害？

1. 揉眼睛会损伤角膜

在握手的时候，我们的手部会接触到很多不洁的物质和细菌，而这些细菌会被带入眼睛。角膜是保护眼部其他部位的透明膜，它在细菌和其他有害物质的侵入时起到有效阻隔作用。然而，如果你常常用手揉眼睛，会导致角膜局部产生摩擦，增大细菌侵入的危险性，从而使得角膜易受损伤。

2. 揉眼睛还会导致眼部疲劳或刺痛

对于长时间盯着电脑屏幕或者其他光谱较高的设备人群来说，眼部疲劳是一种常见的症状。这些设备的辐射会直接造成眼部的疲劳和不适，揉眼睛就会进一步刺激眼部疲劳感。有时候揉眼还会引起痛苦和眼压增加，对眼部的健康不利，如果不及时缓解，会加速眼疾的进展。

3. 揉眼睛还会导致眼部炎症的发生

由于眼部常常暴露在外界的环境中，很多的细菌和尘埃会围绕在我们的视线周围，会进入到我们的眼睛中，如果频繁揉眼，很容易刺激眼部细胞的增生，导致眼部的炎症和感染的发生。如果这种炎症得不到恰当的治疗，会导致一系列的眼部疾病的发生和损伤。

　　总之，为了避免眼部疾病的发生，我们需要从小做起，不揉眼睛，养成良好的日常护理眼部的好习惯，加强眼部保健，同时还要保持心情愉悦，多运动，保持身体健康，这样我们才能拥有一双健康明亮的双眼，看到更多的美好事物。