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需要长时间面对电脑手机,做近视手术有什么建议?

作者:丽水华厦眼科医院 | 在线咨询 | 访问次数:0

身处在信息时代,手机电脑等电子产品已然是我们生活中不可或缺的趁手工具。多上班族甚至需要对着电脑工作10个小时,这种情况下还可以做近视手术吗?
如果近视手术后还需要长时间对着电脑工作学习,会不会影响视力,让术后视力大打折扣?


近视手术后多久可以使用电子产品?

目前主流近视手术方式中,全飞秒、半飞秒、icl晶体植入手术。

一般术后第二天就可以正常用眼了。患者待术后第二天复查眼部无异常后可以看手机、电脑、书籍等,不影响正常上学、工作用眼。

但刚做完近视手术眼睛容易疲劳,因此不宜过长时间过近距离用眼,如果术后用眼时感到眼睛疲劳,尽量闭目养神或远眺。
近视手术后一个月是视力提升的关键时期,建议患者在术后一个月以内,使用电脑或手机30~45分钟,可以休息5-10分钟,远眺或者闭目休息。


做完近视手术后视力多久可以提升?

近视手术后视力好转情况因人而异,一般术后1-3个月视力可以达到稳定。

通常影响近视手术术后视力的因素是多方面的:

包括患者术前近视度数高低、手术方式的选择、个人的年龄、身体素质、用眼习惯等等,近视手术后帮助视力稳定,我们可以注意以下几个方面。

遵医嘱按时按量用眼药水

近视手术后使用的眼药水。主要作用是帮助角膜消肿、缓解眼部干涩等,个体的情况不同,术后具体的用药用量需要听从医生指导。


饮食方面

补充多种维生素,多吃一些新鲜的蔬菜水果以及动物肝脏,少吃辛辣刺激性食物。


增加户外时间,多做远眺

近视手术后早期容易视力疲劳,应该尽量避免长时间的近距离用眼,术后多做远眺有助于增强眼睛的调节能力,同时缓解视力疲劳,帮助视力提升。


坚持眼部视力训练

做了近视手术之后,可以每天坚持转动眼睛,保持头颈不动,能够锻炼眼肌、增强眼部营养的供应。


多做眼部热敷

近视手术后眼部易疲劳、干涩,可以多用热毛巾热敷或搓热双手热敷眼部,有利于促进局部血液循环加快,缓解眼部干涩疲劳。


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